Service
定額制ジムとパーソナルトレーニングを
組み合わせるから
続けられる、成果が出る。
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Subscription Gym
定額制ジム- 〇 マシンからフリーウェイトまで完備
- 〇 トレーナーの目が行き届く少人数空間
￥5,500/月～（税込）
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Personal Training
パーソナルトレーニング- 〇 低価格と高品質の指導を両立
- 〇 目的に応じたトレーニングプラン
￥6,000/回(税込)
※パーソナルトレーニングは
定額制ジムのオプションとなります。
初心者にも、女性にもやさしい
ジムライフを
Concept
もっと身近に、
理想のボディメイクを。
「キレイになりたい」「若々しくいたい」
「動ける体を作りたい」
フィットネスクラブに来る方の思いは人それぞれ。
そんな思いに応えるために、私達は、
定額制ジムとパーソナルトレーニング
それぞれの長所を活かし、
一人ひとりに寄り添った最適なトレーニングを
提供いたします。
適切な目標設定と、
正しいカラダの動かし方がわかれば、
なりたい自分への道はグッと近くなります。
初心者の方、女性の方、
大手のジムでは続かなかった方も、
ワンフィットネス で
理想のカラダを目指してみませんか？
Trial
お気軽にワンフィットネスを
ご体験ください
無料体験コースの
ご案内
ご用意いただくもの：
動きやすい服装（できればジーンズはご遠慮下さい）、室内シューズ、タオル当日の流れ
所要時間：30分程度
Report
利用者様の声
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Ｎ様 30代前半 女性
目的：ダイエット
体重が増えてきてしまったのと体形の崩れが少し気になってきたのでジムに通い始めました。提案していただいたメニューを中心にトレーニングを続けたところ、3ヶ月目くらいから体形が変わってきて、ジムに通うのがますます楽しくなりました。今では目標体重まで落とせましたが、何よりもトレーニングにハマってしまい、週3回のペースで通っています！
トレーナーの声
Ｎ様は当初 －10㎏ が目標だったのですが、筋肉を付けつつ －5㎏ 程度の減量がベストと判断しました。下半身を中心に大きな筋肉をターゲットにしたメニューに取り組んでいただき、 －2㎏ 位からプロポーションのメリハリが出てきました。通っていただいて3年目になりますが、目標体重も達成し、リバウンドも起こらず充実したトレーニングができていると思います。
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Ｂ様 40代 男性
目的：ダイエット・体力向上
若い頃は少し無理をすればすぐに体重が落ちたのですが、30代半ばを過ぎてからは自力でコントロールするのが難しくなり、お腹周りがぽっこり目立ってきて……。大手のジムにも通ったのですがモチベーションが続かず、ワンフィットネスに切り替えました。親身になって相談に乗ってくれるので、「このメニューを続ければ成果が出る！」という安心感があります。
トレーナーの声
Ｂ様には基礎的なメニューに加え、体幹のトレーニング、さらにトレーニング前の有酸素運動にも取り組んでいただきましたところ、体重の減少以上に体形の変化がはっきりと出ました。Ｂ様からは「ベルトがゆるくなってスーツを新調した」「腰痛や肩こりを感じなくなった」という嬉しいご報告もいただいています。
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Ｓ様 50代 女性
目的：体力向上
40代後半から体力の低下を強く感じるようになりました。洗濯ものを干すのに階段を上がるのもつらい、みたいに……。トレーニングは初めてだったので不安もあったんですが、しっかり取り組むと効果があるんですね！まだ半年ほどしか通っていませんが、足が軽い軽い！東京への出張でも疲れを感じることが少なくなりました。
トレーナーの声
Ｓ様は、「まずは体力向上、そのうちダイエットにもつながれば…」という目的で当ジムにいらっしゃいました。会社勤めと家事の両立、さらにトレーニング初心者ということで、「ケガをしない」「疲れを残さない」という点を重視し、特定の部分に負荷がかかりすぎないよう全身バランス良く鍛えるメニューを組ませていただきました。体が軽くなったのは、筋力が付いたことに加えて、トレーニングにより疲れにくい体質に変わりつつあるのかもしれません。
Q＆A
よくあるご質問
- 更衣室、シャワーは完備されていますか？
- 更衣室は男女ともに完備しておりますが、シャワーは完備しておりません。
- 子供連れでの来店は可能ですか？
- お子様連れでの来店も可能ですので、お気になさらず連れてきていただければと思います！
- フィットネスジム未経験でも利用できますか？
- もちろんです！むしろ、未経験者、初心者、何をすればいいか分からない、マシンの使い方が分からないという方々、ONE FITNESSはそういった方々の味方です！メニュー作成、フォーム指導、マシンの使い方まで全て完全サポート致します！会員さんの9割の方が初心者、未経験者ですのでご安心ください！
- トレーニングウェア、室内シューズは必要ですか？
- トレーニングウェア無しでも構いません！お仕事帰りなどに気軽にお立ち寄り下さいませ！（できればジーンズはご遠慮下さい。）シューズに関しましては忘れてしまった場合に限りサイズによってはレンタルできますが、基本は室内シューズを持参して下さい！
- 会費のお支払方法はどのような方法がありますか？
- 月々銀行引落しでのお支払いとなります。
ご入会の際に口座番号が分かる物と銀行印が必要となりますので、ご持参下さい！
※初月の会費のみ日割り手渡しでのお支払いとなります。
※クレジットカード決済等は現在行っておりませんのでご了承下さい。
- 1回のトレーニング所要時間はどれくらいですか？
- 約50分〜1時間程度のメニューとなります！
メニューに関してはご相談いただければ多くも少なくもできますので、それぞれのライフスタイルに合わせてトレーニング実施が可能です！
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お問い合わせ
無料体験コースの
申し込みはこちらへ
受付時間 9:00～22:00（不定休）
新型コロナウイルス
感染症対策について
- 完全予約制（各スペース上限5名様まで）の密集対策
- 1時間に2回、窓を全開にし換気による密閉対策
- トレーニング指導時、ソーシャルディスタンス確保による密接対策
- マスク等の着用
- 入館時、手指消毒の実施
- 各マシン、設備の使用後は各自でのアルコール消毒の実施
Access
アクセス
- 住所
- 〒314-0141 茨城県神栖市居切1547‐1人見店舗D,E号
- 電話番号
- 0299-94-2553
- 駐車場
- ONE FITNESS（テナント奥側2店舗 人見店舗D,E号）正面駐車場6台分、アパート側壁面前4台分、その他テナント及びファミリーマート共有スペースに臨時駐車場を設けておりますので、そちらにご駐車ください。
- 営業時間
- デイタイム：9:00～16:00
ナイトタイム：16:00～22:00
特別営業時間：22:00～24:00
※土曜日曜祝日：9:00～21:00
- アクセス
- 鹿島方面からお越しのお客様
- 鹿島イオン前（124号線）の坂を神栖方面に下りしばらく直進してください。掘割川の信号（右手にサイゼリヤが見えます）を左折し、しばらく直進し（256号線）居切の信号（右手にファミリーマートが見えます）を右折し、すぐ右側にテナントが5つ並んでおり、奥側2つがONE FITNESS（ワンフィットネス）となります。
- 神栖市街（波崎方面）からお越しのお客様
- 124号線を直進してきていただき、木崎西の信号（左側にアトンパレスホテルが見えます）を右折していただき、しばらく直進し（239号線）居切の信号（左側にファミリーマートが見えます）を左折し、すぐ右側にテナントが5つ並んでおり、奥側2つがONE FITNESS（ワンフィットネス）となります。